SMS comemora três anos da Academia da Cidade no Parque da Sementeira
Para comemorar os três anos de sucesso do Projeto Academia da Cidade – Saúde e Movimento, a SMS realiza amanhã, sábado, no Parque da Sementeira uma série de atividades. O evento começa a partir das 6 horas da amanhã e vai até as 9 horas. São esperadas cerca de 400 pessoas. Da programação, os participantes terão aulas de yoga, caminhadas e muita descontração.
No dia-a-dia, o ´Academia da Cidade´ utiliza espaços públicos como praças e calçadões. O programa é desenvolvido por uma equipe de 14 profissionais e 30 estagiários de Educação Física. “Antes de começar a praticar, os interessados preenchem um questionário no local, revelando hábitos alimentares e outras informações significativas. Em seguida, é feita uma avaliação física que irá atestar a saúde da pessoa e dar o aval para que ela possa participar dos exercícios. As modalidades mais comuns são os alongamentos, as caminhadas e aulas de ginástica.”, diz o coordenador do Projeto, Bráulio César.
O critério utilizado para a escolha das áreas de atuação do Programa levou em consideração a quantidade de moradores e a estrutura do espaço físico disponível nas comunidades. “Também é fundamental ter uma Unidade de Saúde da Família próxima”, ressalta Bráulio César.
Independentemente da faixa etária, qualquer pessoa pode participar do Programa Academia da Cidade. “É importante ressaltar isso, porque as pessoas vêem mais idosos e pensam que só é voltado para esse público. Na verdade, o Projeto foi pensado para toda a população. E a depender da idade, os professores fazem inclusive exercícios diferenciados, sempre respeitando o limite individual”, explica Braúlio César.
Programação (Aniversário da Academia da Cidade)
5h45 – Chegada dos Professores, avaliadores e estagiários
6h – Acolhimento/Chegada dos usuários de cada pólo
6h30 – Alongamento e Barracas Temáticas
7h – Corrida caminhada
7h30 – Caça ao Tesouro e Aulão de Ginástica
8h15 – Yoga
8h30 – Homenagens
8h45 – Encerramento das atividades[/vc_column_text][/vc_column]
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