Rede Qualivida leva bem-estar e uma vida mais saudável ao servidor da Educação

A Secretaria de Estado da Educação (Seed), visando à boa qualidade de vida dos servidores da rede estadual de ensino, criou no ano de 2007 a Rede de Programas Qualivida.  Constituído de ações inovadoras, o Qualivida tem como princípio norteador a valorização, integração e saúde preventiva dos servidores, através da arte, atividades físicas, promoção em saúde, lazer, acolhimento psicológico e informação. Essa iniciativa busca priorizar o indivíduo em sua totalidade, contribuindo assim para o cumprimento das metas de desenvolvimento humano do Plano de Desenvolvimento da Educação de Sergipe.

 No ano de 2011, o Qualivida realizou 22.097 atendimentos, incluindo atividades físicas, culturais, atendimentos médicos e psicológicos, de fonoaudiologia e relaxamento. Em relação às atividades físicas, a Rede Qualivida desenvolve junto aos servidores da Seed o programa De Bem Com a Vida. Essa ação busca proporcionar bem-estar ao servidor através de atividades terapêuticas e de relaxamento, massoterapia, atividades físicas, ginástica laboral, educação vocal, saúde mental e acolhimento.

Dentre as atividades físicas, são realizadas caminhadas orientadas às segundas e quartas-feiras no parque da Sementeira, monitoradas pelo professor Matias Batista. De segunda a quinta-feira são realizadas as aulas de yoga em locais distintos: Centro Social do conjuto Leite Neto e Cultarte. Essas aulas são monitoradas pelas professoras Juvanete Santos e Maria Adicelma. No Centro de Qualificação de Pessoal tem hidroginástica às segundas e quartas feiras, às 17h30, com o professor André Morais. Nesses mesmos dias e horário, no complexo aquático Zé Peixe, são oferecidas aulas de natação com o professor Overlander Junior.

Já no complexo administrativo da Secretaria tem aula de ginásticas aeróbica e localizada, às terças e quintas, às 17h, com o professor Givaldo Lessa. O tai chi pai lin é oferecido às quartas e sextas-feiras, das 7h às 8h, pela professora Maria José. Algumas dessas atividades não tiveram recesso e outras serão retomadas a partir de fevereiro.

Sílvio Oliveira, coordenador da rede Qualivida, avaliou positivamente as atividades realizadas pelo programa na Seed. “A aceitação dos servidores inseridos nos programas é excelente. Muitos relataram melhora no condicionamento físico, na qualidade do sono e na motivação no trabalho. Com a implantação em 2011 da ginástica aeróbica e da massoterapia nos setores de fora do complexo, os resultados foram realmente surpreendentes”, declarou.

Ele acrescentou ainda que as atividades físicas ajudaram o servidor a ter um conhecimento melhor sobre seu corpo e  sua saúde em geral. “Houve uma melhora substancial na função aeróbica das pessoas e alívio de dores em geral. O servidor passou a ter um maior cuidado com a alimentação e buscar auxílio médico sempre que necessário. Posso assegurar que a motivação e harmonia no ambiente de trabalho aumentaram”, revelou.

Os servidores atendidos pelos programas confirmam as palavras de Sílvio Olivieira. Esse é o caso de Sandra Almeida, que pratica yoga. “Foi excelente essa iniciativa da Seed. A yoga trabalha tanto o corpo quanto a mente, o que tem me proporcionado um bem-estar. Estou dormindo melhor, menos ansiosa e mais disposta no trabalho. Quero acrescentar que a nossa professora é muito comprometida e dinâmica, tornando as aulas prazerosas”, disse.

Satisfeito também com os resultados das atividades físicas ficou o servidor Pedro Xavier. Ele participa do grupo da caminhada monitorada. “Caminhar já é saudável, e com um profissional nos acompanhando é melhor ainda. Antes da atividade medimos nossa pressão arterial, e durante a caminhada é feita a evolução do quadro cardíaco, o que nos dá mais segurança. O resultado disso é a melhora do condicionamento físico, da disposição e do humor”, garantiu.

Já a servidora Kênia Pinheiro descobriu que estava com sobrepeso. Daí, não pensou duas vezes e resolveu participar do grupo da ginástica aeróbica. Ela ficou feliz com os resultados. “Em um mês de atividades já passei a ter mais disposição, e melhor que isso: passei no teste da balança, pois já emagreci bastante. Além da atividade física, os técnicos do Qualivida nos orientam uma dieta adequada e saudável”, revelou.

“Minha qualidade de vida melhorou muito com a atividade física”. É o que revelou a servidora  Eliete Matos, que pratica hidroginástica, outra modalidade física desenvolvida pelo Qualivida. A servidora disse que tem artrose, e as dores cessaram após a hidroginástica. “Não sinto mais dores na articulação. Isso melhorou meu humor e meu rendimento no trabalho. Aconselho a todos a praticarem uma atividade física”, disse.
 
Novidades

Em 2012, a Rede Qualivida irá oferecer curso de dança de salão, irá ampliar as turmas de yoga e implantar o projeto Bem Saudável, que terá o acompanhamento de nutricionistas. “Iremos retomar os grupos de diabéticos e hipertensos, acolhimento psicológico em sala apropriada, além das atividades de medição de conflito, visitas domiciliares e acolhimento a servidores alcoolistas e drogadiços”, garantiu Sílvio Oliveira, coordenador da rede Qualivida.