Servidores aprendem sobre a importância de cuidar da saúde

A Secretaria de Estado de Planejamento, Orçamento e Gestão (Seplag) realizou, nesta segunda-feira, 24, mais um ciclo de palestras sobre saúde e bem estar. O evento faz parte do cronograma de ações do Projeto Gestão da Qualidade de Vida, que começou com os trabalhadores dos Centros de Atendimento ao Cidadão – Ceac’s – e visa educar os servidores públicos na promoção de saúde preventiva. O educador físico do Instituto de Promoção e de Assistência à Saúde de Servidores do Estado de Sergipe (Ipesaúde) e membro do projeto, Sérgio Dórea, falou sobre a importância da atividade física para a saúde.

“Todo mundo precisa praticar esporte. E isso não só para entrar em forma, mas também para fazer o corpo funcionar melhor. Ao se exercitar, ajudamos a ativar o sistema circulatório ainda mais e, assim, estimulamos a oxigenação do cérebro e de outros órgãos””, explicou o professor de Educação Física.

Saúde preventiva

As enfermeiras do Ipesaúde Riane Espinheira e Sandra Joyce Oliveira de Santana falaram sobre os problemas de saúde que são mais detectados em servidores publicos, como o tabagismo e excess de peso. “O abuso de álcool, tabagismo e excess de peso são os maiores fatores de riscos para a saúde atualmente. Nesses eventos, posemos informar os servidores como evitá-los”, analisou a enfermeira Sandra Joyce.

“Neste projeto, um grupo de servidores que possuem o plano de saúde do governo são acompanhados e orientados sobre qualidade de vida. É um dos poucos promovidos em Sergipe”, relatou a Raiane Espinheira. 

Aproveitamento

Ary Resende trabalha no Ceac do Shopping Riomar há dois anos e contou que irá seguir seguir todas as indicações passadas. “É uma grande oportunidade para nos cuidarmos melhor”, comemorou.

“O que achei mais interessante foi descobrir o quanto a atividade física influencia na saúde. Com certeza, vou buscar incluí-la na minha rotina”, detalhou Isis Silva Santos , que há três anos de trabalho no Ceac do Shopping Riomar .