Seed retoma atividades para melhor qualidade de vida dos servidores

A Secretaria de Estado da Educação (Seed), através da Rede Qualivida, retoma – a partir desta segunda-feira, 6 – a série de atividades físicas para os seus servidores. Além da ginástica laboral, que é realizada em todos os setores, haverá também outros exercícios que trazem benefícios aos funcionários.

“Todas essas atividades fazem parte do projeto para trazer uma maior qualidade de vida aos servidores, incentivando hábitos saudáveis. Os professores também orientam em relação à melhor alimentação e qualidade do sono”, afirmou o coordenador do Qualivida, Silvio Oliveira.

Atividades

Uma das atividades que trazem bem-estar e uma vida mais saudável ao servidor é a Caminhada orientada, que será realizada pelo professor Matias Batista, nos dias de segunda, quarta e quinta-feira, das 17h às 19h, no Parque da Sementeira. Ainda há oito vagas, e os interessados devem se inscrever na própria sala do Qualivida, na sede da Seed.

As aulas de hidroginástica serão realizadas às segundas e quartas-feiras, das 17h30 às 18h20, no Centro de Qualificação de Pessoal e ministradas pelo professor André Morais – restam, ainda, cinco vagas. Já para quem gosta de natação, ainda há 15 vagas para a turma de iniciação, das 17h às 17h50, e oito vagas para a turma de aperfeiçoamento, das 18h às 18h50. As aulas serão ministradas nos dias de terça e quinta-feira, pelo professor Overlander Júnior, no Complexo Aquático Zé Peixe.

As aulas de ginástica aeróbica e localizada serão ministradas pelo professor Givaldo Lessa, nos dias de terça e quinta-feira, das 17h às 18h, no Centro de Integração da Seed. Ainda há 15 vagas. Já para as aulas de Tai Chi Pai Lin ainda restam 10 vagas, e serão realizadas pela professora Maria José, nos dias de terça e quinta-feira, das 7h às 8h, na praça localizada ao fundo da Seed.

Yoga

O curso com maior número de turmas é o de Yoga. Haverá uma turma nos dias de segunda, quarta e quinta-feira, das 17h30 às 18h30 e das 18h30 às 19h30, no Centro Social, ministrada pela professora Juvanete Santos. Outra turma, ainda com três vagas disponíveis, será ministrada às terças e quintas-feiras, das 17h30 às 18h30.

Para quem não pode participar nesses horários, haverá mais duas turmas cujas aulas serão ministradas no Espaço de Convivência da Seed, pela professora Maria Adicelma. Uma será às segundas e quartas-feiras, das 17h às 18h, e outra somente na quinta-feira, das 18h às 19h.