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[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Um grupo de 40 idosos do conjunto Médici I teve motivo para acordar mais cedo. É que nesta manhã, a UBS Ávila Nabuco da Secretaria Municipal de Saúde (SMS) organizou uma caminhada na Orla da Atalaia com o Grupo de idosos ´Coração Saudável´.

Da programação matinal, os participantes organizaram um café da manhã em homenagem aos aniversariantes do mês do próprio grupo. As atividades foram realizadas na região dos lagos da orla. Eles chegaram na praia às 7 horas da manhã e ficaram até às 9 horas.

Segundo a assistente Social da unidade Ávila Nabuco, Maria das Graças Leite, o objetivo dessas ações é a promoção de atividade física necessária ao corpo humano. “Atividades como essa ajudam aos idosos a melhorar a sua autonomia, sono e auto-estima, já que grande parte de seus problemas estão relacionados por decorrência da Diabetes e hipertensão”, informa a assistente Social.

Sem deixar de lado o objetivo do projeto, que é o de promover uma vida saudável por meio da atividade física, os participantes aproveitaram o momento para curtir a praia. Além do alongamento e da caminhada, eles tomaram banho de mar e aproveitaram a manhã ensolarada na Atalaia.

Para Maria de Fátima dos Santos que é moradora do bairro e membro do grupo aproximadamente há seis anos, festejou a iniciativa da unidade de saúde. “Esse tipo de atividade é muito bom para a nossa saúde, mesmo. Além de caminhar a gente se diverte. Antigamente, eu sentia muitas dores pelo corpo, principalmente nas pernas e braços. Hoje em dia, estou muito bem”, elogia Maria. Ainda de acordo com ela, após perceber a preocupação com a saúde dos idosos, Maria cadastrou a mãe no grupo.

Coração Saudável

O Grupo de Idosos da unidade de saúde Ávila Nabuco, localizada no conjunto residencial Médici I foi criado em 2001. Hoje, o grupo possui 103 pessoas cadastradas. O objetivo do programa é valorizar a saúde da população da terceira idade. “A idéia começou a partir da caminhada que aconteceu pelas ruas do bairro no dia Mundial Contra a Diabetes”, informa a assistente social Maria das Graças. O grupo realiza alongamento e caminhada todas as terças e quintas-feiras, às 7 horas da manhã, na Praça da Gruta, localizada no centro do conjunto Médici I.[/vc_column_text][/vc_column] [vc_column width=”1/3″][vc_column_text] [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

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