Prefeitura promove a prática de Yoga no calçadão da 13 de Julho

[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Adeptos da prática de exercícios como garantia da boa saúde estão participando diariamente das aulas de Yoga, Thai-Chi e alongamento que acontecem no calçadão do bairro 13 de Julho. Trata-se de uma iniciativa da Prefeitura de Aracaju por meio da Secretaria Municipal de Saúde (SMS) que organiza as inscrições dos interessados no posto de apoio para o programa integrado de combate ao sedentarismo da Unidade de Saúde Costa Pinto.

As aulas têm como principal intuito promover a qualidade de vida do cidadão aracajuano, por meio do programa Saúde do Adulto. O enfoque do programa é a promoção da atividade física necessária ao corpo humano, de forma especial para idosos, hipertensos e diabéticos. Esses grupos são grandemente beneficiados por essas atividades que são anti-stress e muito eficientes também no relaxamento do corpo.

As aulas estão distribuídas nos seguintes horários: Thai-Chi – acontecem às segundas e quartas, às 16h30; terças e quintas, às 6h30 e aos sábados às 7:00 (nesse caso, no Parque Augusto Franco). As aulas de Yoga acontecem às segundas e quartas nos horários 6h30, 7h30 e 8h30, terças às 16h30, 17h30 e 18h30, quintas às 16h30 e 17h30, e sextas às 17:00.[/vc_column_text][/vc_column] [vc_column width=”1/3″][vc_column_text]

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